VIET TAI CHI

VIET: trascendente, che va oltre, superarsi

TAI: coltivare

CHI: energia interna, energia personale, energia vitale

Coltivare l'energia per elevare se stessi

E' una disciplina dolce, basata sul movimento armonico e sulla respirazione.

Questa armoniosa disciplina nasce ad opera del Maestro vietnamita Charles Phan Hoang. Intorno agli anni ottanta il Maestro codifica e riordina delle tecniche in uso in Vietnam sulla base delle sue conoscenze sulla medicina tradizionale cinese, le marziali e le tecniche meditative.

Prende vita il Viet Tai Chi, un' Arte alla portata di tutti, dalle grandi potenzialità, è ascolto e conoscenza di sé.

Stimola mente, corpo, spirito e anima, una disciplina perfetta anche per l'uomo occidentale, adatta sia a chi desidera praticare una ginnastica dolce per tenersi in forma, anche con l'avanzare dell'età, sia a chi desidera un percorso di crescita e consapevolezza dell'energia vitale che scorre dentro ognuno di noi.

Uno degli otto principi del Viet Tai Chi recita :

"l' estetica non è separata dalla scienza"
La grazia dei movimenti è funzionale, non fine a se stessa. L'armonia visibile nel movimento dei praticanti è l'espressione della condizione interiore; la sicurezza, la forza, l'eleganza e la sensibilità che quest'arte insegna sono tradotte in un movimento che incantevole che trasmette il mondo interiore del praticante.

E' praticabile con vari gradi di intensità utile per:

- chi riprende l'attività fisica dopo un incidente o una malattia

- può essere un compendio valido per chi già pratica sport,
per aumentare l'elasticità e la flessibilità del corpo

- e/o una forma di meditazione e ricerca interiore

- per chi semplicemente desidera mantenersi in buona salute

- attenua ansia, stress, rabbia e nervosismo

L'istruttrice Tatiana Venturini aderisce al progetto della collega Paola Mongera per la ricerca VIET TAI CHI - FIBROMIALGIA >>>

QUANDO

Lunedì 20.30 - 22.00
o martedì 19.30 - 21.00

MODALITA'

Il corso prevede una lezione a settimana a scelta tra le serate di lunedì o mercoledì. E' possibile inserirsi in qualsiasi periodo dell'anno. Lezione di prova gratuita.

ISTRUTTRICE

Tatiana Thu Vân Venturini, cintura nera primo Dang, allieva del Maestro Bao Lan.

venturinitatiana@yahoo.it
cell. 3291019810

ABBIGLIAMENTO

La divisa ufficiale (per esami, stage e manifestazioni) è il vo phuc (kimono) nero con stemma cucito a sinistra, cintura azzurra per gli allievi, nera bordata di rosso per gli istruttori.

Chi non avesse un vo phuc po' vestire in tuta nera.

E' preferibile rimanere a piedi scalzi, ma si possono anche indossare scarpette e calze purchè pulite.